办公室是白领一族除了家之外所处时间最长的室内空间了，如果办公室甲醛超标了，室内空气污染严重，这样的空气质量就会严重危害身体健康，作为苦逼的上班一族来说，该怎样保护自己？下面和小编一起来看一下办公室甲醛超标有哪些保护措施吧！

办公室甲醛超标保护措施

1、强烈要求单位在办公室装修完毕后,使用前做室内新装修除甲醛!这是必须的,值得庆幸的是,绝大多数用人单位新装办公室时越来越重视室内空气质量。

2、万一没有做除甲醛就入驻办公,也不要慌,这个时候个人可以向公司申请劳动防护,要求办公室内配备防护口罩、空气净化器或者加装新风系统,总之,能够让公司承担解决的,要大胆的申请,健康毕竟是自己的,为了上班,把命搭上就不值得了。

3、自身要注意避免长时间待在办公室内空间,可以每隔一到两小时到户外走一走,活动活动,呼吸了新鲜空气,在自己办公桌上放上一盆绿植也有不错的效果。但是绿植效果杯水车薪。

4、要长期保持警惕,可以要求公司请正规专业甲醛检测机构检测,如果甲醛超标,要请专业的除甲醛公司来治理。以上就是小编为大家介绍的办公室甲醛超标如何保护自己的几条措施,可以减少甲醛的伤害。平时要开窗通风,多通风可以加快室内外空气的流通速度,从而降低甲醛等有害物质的浓度,提高空气含氧量。

当然,通风并不能完全去除甲醛,只能去除部分甲醛,建议大家还是找第三方具有CMA资质的检测机构来检测,如果办公室甲醛超标,找专业除甲醛公司来治理。